《疾痛的故事》[美]凯博文epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《疾痛的故事》[美]凯博文epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 鼻塞、腹痛、关节疼痛,这些对身体异常和不适反应的切身感受,是我们无法回避的生命体验。 疾痛的主要问题,在于它给日常生活造成了大量的困难。腰酸背痛使我们分神,影响工作效率;头痛会让我们无法集中注意力,成绩下降;而有些疾病引发的性无能,甚至会导致婚姻破裂。 对一位单身...
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《家的书 : 写给年轻人的租房、买房、装修全攻略》考薇 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《家的书 : 写给年轻人的租房、买房、装修全攻略》考薇 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 本书以当下年轻人最关心的“房子”为主题,分为“租房记”“购房、供房、装修记”“关于房子那些事儿”三大部分。作者以流畅生动、轻松有趣的文字,结合自己和身边人的亲身经历,将“房子那些事儿”娓娓道来: 整租——想说爱你不容易; 合租——生活不是《爱情公寓》; 买房事事自...
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《李小龙遗作(套装共3册)》李小龙, 约翰·里特epub+mobi+azw3下载 中亚合集

《李小龙遗作(套装共3册)》李小龙, 约翰·里特epub+mobi+azw3下载

套装书目  · · · · · · 《李小龙健身法:肢体表达的艺术》 《李小龙技击法》 《生活的艺术家》 分册简介  · · · · · · 《李小龙健身法》本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研...
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《自愈力的真相》[英]乔·马钱特epub+mobi+azw3下载 人文社科~社会心理

《自愈力的真相》[英]乔·马钱特epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · ● 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应? 这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我...
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《食帖21:酒的全事典 : 酒的全事典》林江 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《食帖21:酒的全事典 : 酒的全事典》林江 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 造水,人类造酒。《酒的全事典》是超人气内容品牌「食帖WithEating」的第21本书,也是一本百科类的酒品指南书。书中对酿造酒、蒸馏酒和调制酒三大类详细介绍,从原料、酿造方法、种类、特点、调配到品鉴进行知识梳理。 5大洲,23国,一张地图读世界,全球经典酒品巡礼...
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《寻味中国:风味人间+国宴与家宴+红楼飨宴(套装共3册) 》epub+mobi+azw3下载 中亚合集

《寻味中国:风味人间+国宴与家宴+红楼飨宴(套装共3册) 》epub+mobi+azw3下载

套装书目  · · · · · · 《风味人间》 《国宴与家宴》 《红楼飨宴》 分册简介  · · · · · · 《风味人间》是陈晓卿导演的《舌尖上的中国》同名纪录片原著,全书从“山海之间”“落地生根”“滚滚红尘”“肴变万千”“江湖夜雨”“香料歧路”“万家灯火”七大主题出发,勾勒出恢弘的中华美食地...
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《断舍离(2019年新版)》[日]山下英子 epub+mobi+azw3下载 官场商战~经济管理

《断舍离(2019年新版)》[日]山下英子 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、...
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《再忙也要用心生活》凯莉•威廉斯•布朗 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《再忙也要用心生活》凯莉•威廉斯•布朗 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 再忙也要用心生活》是一本写给都市疲倦上班族的心灵指南。 当你被生活的忙碌所追赶,吃着单调乏味的外卖,租着杂乱无章的房间,和朋友联系越来越少,和自己的独处越来越无措,你是否向往过另一种生活?放松、独立、从容、有趣的人生其实并不遥远。与其在忙碌的世界里失去方向,不如用...
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《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》[美]阿曼达·沙利文epub+mobi+azw3下载 官场商战~经济管理

《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》[美]阿曼达·沙利文epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础:本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理…… 阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯:本书不仅阐述了清理和重新整理的...
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《深度营养 : 为什么人类的基因需要传统饮食?》 [美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《深度营养 : 为什么人类的基因需要传统饮食?》 [美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。 营养学前沿研究结果揭示,现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。 这本书探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧,指出进化过程已经为我们筛选了最符合基因需求的食物,骨汤、...
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《去你的脂肪》[新西兰]格兰特•斯科菲尔德等 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《去你的脂肪》[新西兰]格兰特•斯科菲尔德等 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 正在减肥路上的你, 还在强迫自己控制食欲,拒绝一切美食诱惑吗? 还在跑步机上孤独地挥汗如雨,累到腿软吗? 是时候翻转金字塔,打破脂肪恐惧症了。 本书由三位不同领域的专家合作完成,他们各司其职,分别从理论、科学、实践角度,分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既...
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《菌群大脑 : 肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》[美]戴维·珀尔马特/ 克里斯廷·洛伯格epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《菌群大脑 : 肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》[美]戴维·珀尔马特/ 克里斯廷·洛伯格epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 本书分为三部分,从细菌和人类疾病的关系开始分析,着重讲述了肠道细菌和抑郁症、一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。第二部分阐述了肠道渗漏对人产生的各种影响。第三部分给出建议,提出大脑塑造着健康计划,为读者重塑健康的肠道菌群。 本书提供的新知识几乎有助于改善所有退行性或...
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《给孩子软实力》[美]玛德琳 莱文 epub+mobi+azw3下载 旅行处世~励志鸡汤

《给孩子软实力》[美]玛德琳 莱文 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · ★临床心理学博士玛德琳?莱文,结合自己30多年的研究和实践调查发现:高分、奖杯,甚至是优渥的家境,并不能给孩子带来真正的成功。 ★真正成功的教养是帮助孩子建立强大的内在意识,从内而外激发孩子的信心、创造力和学习兴趣。将这些和孩子的学习结合在一起,才能真正唤醒他们的...
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《普拉提解剖学》瑞尔·艾萨考维兹epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《普拉提解剖学》瑞尔·艾萨考维兹epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 《普拉提解剖学》是由两位专业知识不同但有许多共同点的作者所著。瑞尔·艾萨考维兹对普拉提早期教师怀有崇高敬意,并在过去的30年中对普拉提进行了广泛的研究。他创办了一个普拉提锻炼中心,并在过去的21年中开办和指导了享誉国际的普拉提教育组织。他的知识技能让他得以周游各国...
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《医疗的背后:那些关于生命、健康和医疗的真相》张克镇 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《医疗的背后:那些关于生命、健康和医疗的真相》张克镇 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 本书以作者从医30多年的亲身经历和所学所感写成。前半部分以大量的统计数据、真实的临床案例展示了误诊、医源性疾病等现代医学还无法解决的困境,过度依赖医疗仪器所造成的荒唐的医疗行为,以及我们每个人都会遇到的诸多医疗误区。后半部分站在历史、哲学、社会学、逻辑学等多个角度...
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《基本穿搭 : 适用一生的穿衣法则》[日]大山旬 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《基本穿搭 : 适用一生的穿衣法则》[日]大山旬 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · ☆ 不理潮流、不浪费时间和金钱 ☆ 简简单单就能完成80分的搭配 ☆ 日本超人气造型师大山旬亲自传授能够改变人生的穿衣法则 -------------------- 对穿衣搭配感到不耐烦,认为时尚很麻烦,穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信,本书就是为这...
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《乌有乡》[英]尼尔·盖曼 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《乌有乡》[英]尼尔·盖曼 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 这是一个关于伦敦的黑色童话,也是一个关于异世界的冒险故事。 每一条昏暗的小巷里,都藏着一个通往新世界的入口。 世界上有两个伦敦:上伦敦,那是普通人居住的地方;下伦敦,那里住着从上伦敦裂缝中掉下来的人。 理查德,原本只是上伦敦的一个普通人,却在救助了一个受伤的下伦敦...
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《听你的》张皓宸epub+mobi+azw3下载 旅行处世~励志鸡汤

《听你的》张皓宸epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 《听你的》是百万畅销书作家张皓宸的首部实验作品。 从每一个平凡如你我的人生深处截取出片段,以温暖妥帖的文风,佐以有关眷恋、思念的感想,一并书写下来,装进他的20封信和100多张去纽约、巴黎、香港、意大利、北海道旅行时的创意照片里,里面漂亮的手写字体,安静地安置在时...
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《高情商沟通学》陈建伟 epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《高情商沟通学》陈建伟 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 《高情商沟通学》共分为十个章节,详细介绍了需要遵循沟通的哪些黄金法则,如何善用对方的心理,让沟通更有效果,怎样说好难说的话,好听的话怎样说更打动人心,拒绝人怎样不露痕迹,实话不代表直说,怎样有技巧地说服别人,学会说让人开心的糊涂话,批评人而不得罪人等内容,《高情商...
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《皮肤的秘密 : 关于人体最大器官的一切》[德]耶尔•阿德勒/[德]卡提雅•史匹哲epub+mobi+azw3下载 生活运动~养生健体

《皮肤的秘密 : 关于人体最大器官的一切》[德]耶尔•阿德勒/[德]卡提雅•史匹哲epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · · 《皮肤的秘密》,是德国著名皮肤专家耶尔•阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物,讲述皮肤健康的秘密。皮肤,是人体最大但常被忽略的“器官”,它是与外界沟通、联系的桥梁,也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友,更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道,它竟然...
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